Skip to content

Category: เวย์โปรตีน

ข้อมูลเวย์โปรตีนที่คุณควรรู้

เวย์โปรตีนเป็นผงคุณภาพสูงที่ทำจากนมวัว นมวัวประกอบด้วยโปรตีนสองชนิดคือเคซีน (80%) และหางนม (20%) หางนมเรียกว่ามาตรฐานทองคำของโปรตีนเนื่องจากได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์แล้วว่าเป็นโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากที่สุด นอกจากนี้ยังละลายได้ดีกว่าเคซีนและให้คะแนนคุณภาพสูงกว่า รายละเอียดของเวย์โปรตีน เวย์โปรตีนไม่ได้เป็นผลพลอยได้จากการทำชีสอย่างที่คิดไว้ แต่แรกเกิดขึ้นเพราะมันเป็นกระบวนการร่วมของกระบวนการทำชีส เวย์โปรตีนไอโซเลตเป็นโปรตีนที่บริสุทธิ์ที่สุดในรูปแบบที่มีเกือบจะไม่มีไขมันหรือแลคโตส เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนคุณภาพสูงที่มีกรดอะมิโนที่จำเป็นครบถ้วน เวย์โปรตีนยังเป็นแหล่งที่รู้จักกันดีที่สุดของกรดอะมิโนโซ่กิ่งที่เกิดขึ้นตามธรรมชาติ มันส่งเสริมการลดน้ำหนักด้วยการทำให้ Dieter เข้าถึงความรู้สึกอิ่มเร็วกว่าการบริโภคโปรตีนรูปแบบอื่นๆ เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่มีคุณภาพสูงมากและมีกรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน เวย์โปรตีนไอโซเลตเป็นรูปแบบที่บริสุทธิ์ที่สุดของเวย์โปรตีนซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมมันถูกดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ เวย์โปรตีนเป็นโปรตีนที่มีคุณค่าทางโภชนาการ มันมีส่วนผสมที่ออกฤทธิ์ทางชีวภาพเช่นอิมมูโนโกลบูลินและ lactoferrin ซึ่งช่วยสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกัน นักกีฬาชอบโปรตีนเวย์มากกว่าโปรตีนจากถั่วเหลืองเนื่องจากมีกรดอะมิโนโซ่จำนวนมากและมีอัตราการดูดซึมที่รวดเร็ว สิ่งเหล่านี้มีความสำคัญในการช่วยซ่อมแซมและสร้างกล้ามเนื้อหลังการออกกำลังกายหรือการแข่งขัน เวย์โปรตีนมีรสชาติที่สดและเป็นกลางและจะไม่เปลี่ยนรสชาติของอาหารที่คุณเพิ่มเข้าไป เวย์โปรตีนไม่มีไอโซฟลาโวนหรือส่วนประกอบอื่นใดที่มีผลกระทบของฮอร์โมน เมื่อเทียบกับโปรตีนอื่น ๆ บนพื้นฐานของแกรมเป็นกรัมกรัมเวย์โปรตีนไอโซเลตให้กรดอะมิโนที่จำเป็นต่อร่างกาย แต่ไม่มีไขมันหรือคอเลสเตอรอล ผู้เชี่ยวชาญด้านโภชนาการแนะนำให้ทานอาหารที่มีโปรตีนหลากหลาย แต่เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุดควรแน่ใจว่าหนึ่งในนั้นคือเวย์โปรตีน